EN SON BEÅŸ BACAK KENTSEL HABER

Uzun süre ayakta konmak, bunaltıcı spor uygulamak ve bacakların yıpranmasına münasebet olan fiziki eylemler de bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığın

Ayakkabı yıkarken ÅŸayet makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız varsa ayakkabıyı makineye münhasıran başına alaÅŸağı etmek gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler muhtevain özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik yetiÅŸekı ayarlanır. Sıcaklık 40 ayar ve sıkma da en zait 600 devire ayarlandığında kiÅŸi spor ayakkabÄ